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人生长发育的第一个高峰期是什么时候 母乳喂养的好处有哪些？

来源：星际派

0—6月龄是人一生中生长发育的第一个高峰期，对能量和营养素的需求相对高于其他任何时期。但是，婴儿的胃肠道和肝肾由于发育尚不成熟，功能还不健全，对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力仍然较低。

“作为经历亿万年进化而产生的乳腺分泌液，母乳是婴儿出生后的天然喂养物”。中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学公共卫生学院教授汪之顼解释，对婴儿来说，母乳超越一般食物，它不但能给婴儿提供营养，还是婴儿出生后母体提供的延伸性保护。

大量科学研究显示，0—6月龄婴儿纯母乳喂养，可以让儿童健康生长，包括增强免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖等。

尤其值得关注的是，母乳喂养的婴儿不仅可以降低高血压、血脂异常和成年期2型糖尿病等非感染性疾病的患病风险，而且还较少患上过敏性疾病。

“这得益于母乳中的蛋白质、低聚糖等各种成分。”汪之顼介绍，母乳本身不易引发过敏，同时，它所含的低聚糖，也就是益生元，能促进肠道益生菌大量生长，可以有效阻断外部过敏源进入身体，并避免肠道免疫细胞发生过敏反应。

此外，母乳喂养还可以帮助妈妈产后形体恢复，减少产后抑郁，并降低肥胖、肿瘤和其他慢性病风险。

关键词： 排泄能力 南京医科大学 乳腺分泌液 天然喂养物

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